Urodziny
- tenisowe
- piłkarskie
- łucznicza wersja Paintballa
- badminton
- gry i zabawy ruchowe i inne
Zorganizuj u nas urodziny dla dzieci, młodzieży i dorosłych (nowość) w sportowej atmosferze.
Urodziny tematyczne
Każdą ofertę możemy przygotować i dopasować do Państwa potrzeb i pomysłów.
Zachęcamy do kontaktu.
Nowoczesny całoroczny obiekt tenisowy. Trzy hale łukowe o konstrukcji drewnianej przykrywające dwa korty o nawierzchni ze sztucznej trawy najwyższej jakości - atest ITF. Hale wyposażone są w otwierane boki, system chłodzenia latem, system ogrzewania zimą.
Adres
Piotra Skargi 5, teren PWSZ, Głogów, 67-200
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Niedziela
8:00 - 23:00
Kontakt
Masz pytania, sugestie - napisz do nas! Chętnie odpowiemy.
Nowoczesny całoroczny obiekt tenisowy. Trzy hale łukowe o konstrukcji drewnianej przykrywające dwa korty o nawierzchni ze sztucznej trawy najwyższej jakości - atest ITF. Hale wyposażone są w otwierane boki, system chłodzenia latem, system ogrzewania zimą.
Odkryty kort ziemny dostępny w sezonie letnim.
Adres
Piotra Skargi 5, teren PWSZ, Głogów, 67-200
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Niedziela
8:00 - 23:00
Kontakt
Stosujemy nowoczesne metody nauki gry w tenisa dzieci wg programu Tenis 10 (promowanym przez Agnieszkę i Urszulę Radwańską). To element ogólnoświatowego programu „Play and Stay” propagowanego przez ITF. Wielkość kortu, rodzaj piłek i sposób przeprowadzenia treningu dostosowujemy do wieku dziecka. Lżejsze i wolniejsze piłki oraz pomniejszona wielkość kortu ułatwiają naukę i granie sprawia dziecku większą przyjemność.
Poziom niebieski
Początek treningów 4-6 lat. Piłki z gąbki, kort pomniejszony. Rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej poprzez gry i zabawy. Nauka podstawowych umiejętności taktycznych (utrzymanie piłki w korcie) i technicznych tzw. czucie piłki i jej trafianie przed sobą.
Poziom czerwony
Do 7-8 lat. Piłki 75% wolniejsze od piłki żółtej, kort pomniejszony. Dalszy rozwój umiejętności taktycznych oraz technicznych (prawidłowe chwyty i początki przyszłych pełnych uderzeń). Wykonywanie ćwiczeń zarówno prawą, jak i lewą ręką.
Poziom pomarańczowy
Do 9 lat. Piłki 50% wolniejsze od piłki żółtej, kort pełnowymiarowy. Młodzi tenisiści stosują różnorodne sposoby rozegrania akcji we wszystkich sytuacjach meczowych, a ich gra przypomina dorosły tenis. Jest to poziom, na którym rozpoczyna się kształtowanie docelowej (ostatecznej) techniki uderzeń.
Poziom zielony
Do 10 lat. Piłki 25% wolniejsze od piłki żółtej, kort pełnowymiarowy. Utrwalenie prawidłowej techniki, praca nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami oraz wszechstronnym stylem gry. Zawodnicy potrafią stosować podstawowe rozwiązania taktyczne podczas meczu.
Poziom żółty
Powyżej 10 lat. Piłka żółta, kort pełnowymiarowy. Zawodnik jest gotowy do treningu i rywalizacji normalną piłką na dużym korcie.
Oferujemy:
Tenis X-Press
To nowoczesny program nauki gry w tenisa dla dorosłych propagowany na całym świecie przez ITF. Tenis X-Press udowadnia, że nauka podstaw tenisa może być łatwa i przyjemna. Kurs trwa 6 tygodni i składa się z 6 półtoragodzinnych lekcji (9 godzin). Prowadzony jest przez doświadczonych trenerów klubowych. Każdy gracz już na pierwszej lekcji serwuje, gra wymiany i liczy punkty. Na zajęciach używane są piłki pomarańczowe (50% wolniejsze niż piłki żółte) oraz zielone (25% wolniejsze), dlatego trening jest łatwiejszy, szybszy i dużo przyjemniejszy. Program został skonstruowany tak, aby mógł wziąć w nim udział każdy chętny, bez względu na wiek.
Uczestnicy na końcu kursu:
Ważne, aby osoby biorące udział w kursie grały samodzielnie pomiędzy lekcjami, ponieważ wtedy zyskują większą pewność siebie.
Cardio tenis
Zajęcia, trwające łącznie około 60 minut, są prowadzone w trzech zasadniczych fazach, które ułatwiają osiągnąć zamierzone cele treningowe. Cardio tenis posiada elementy ćwiczeń aerobowych, czyli takich, które ułatwiają pozbycie się zbędnych kilogramów opierając się na wykorzystaniu dużej ilości tlenu. Dzięki tak intensywnemu wysiłkowi i osiąganiu tak zwanej strefy cardio nie tylko pozbywamy się nadmiaru tkany tłuszczowej, ale również powiększamy wydolność układu sercowo-płucnego.
Fazy treningu:
Tennis Kul Club Team / GTT Team to grupa wyselekcjonowanych zawodników trenująca pod okiem naszych klubowych trenerów. Obecnie zawodnicy Tennis Kul Club oraz GTT z sukcesami biorą udział w dolnośląskich i ogólnopolskich turniejach w kategoriach Tenis 10, skrzatów i młodzików.
Zawodnicy Tennis Kul Club trenują w niewielkich grupach (2-5 osobowych) dobranych pod względem wieku i zaawansowania w grze. Zajęcia odbywają się 4 razy w tygodniu i obejmują trening tenisowy (techniczny) oraz ogólnorozwojowy. Obecnie cały Team to ponad 15 zawodników. Nabór do grupy organizowany jest co roku we wrześniu.
Organizujemy obozy tenisowe oraz narciarsko-snowboardowe.
Organizacja imprez sportowo-rekreacyjnych.
Organizacja turniejów tenisowych dla dzieci i dorosłych.
Wymiany tenisowe z zaprzyjaźnionymi klubami.
Wypożyczalnia i serwis sprzętu tenisowego.
Wypożyczalnia i serwis sprzętu narciarskiego.
Wszystkie usługi dotyczą zarówno nart, jak i desek snowboardowych.
Nasz serws działa praktycznie przez cały sezon. Zapraszamy do naszego serwisu narciarskiego nie tylko tuż przed wypadem na stoki, ale także np w czerwcu. Oprócz oczywistych zabiegów, tj. zwykłe serwisowanie nart (ręczne ostrzenie krawędzi, smarowanie ślizgów), bowiem również posezonowa konserwacja jest ważna, czyli odpowiednie zabezpieczenie nart oraz wiązań na sezon letni.
Oferujemy także profesjonalne przygotowanie nart do zawodów z użyciem najlepszego sprzętu.
Adres
Adres serwisu, Głogów, 67-200
Godziny otwarcia serwisu narciarskego
Poniedziałek - Piątek
17:00 - 20:00
Godziny otwarcia serwisu tenisowego
Poniedziałek - Piątek
10:00 - 18:00